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                学院首页 > 要闻

                学院在线开展《疫情AB面,从危@ 机中成长√》心理健康知识专题讲座

                512日,学院第十五届“5·25”大学生心理健康宣传月系列活动之心理云讲坛正式拉开帷幕,特邀西南民族大学社▲会学与心理学学院院长陈秋燕教授,为全院Ψ师生在线作了题为《疫情AB面,从危机中成长》的专【题讲座。本次活动由学生工作部心理健康教育中心主「办。

                说明:IMG_5147

                讲座卐在线直播

                讲座中,陈秋燕教授以诙谐幽默的方式,从生理、心理、认知、行为四个层面详细讲解了▆疫情应激下的心理反应,通过近期疫情ω民众心理行为状况调查数据指出大学生主要困⌒扰来源于生活、学习、工作以及亲密关系等方面,并针ω 对同学们现阶段的心理健康情况,提出“自助为安、求助为乐、专助为好”的解决方案,希▃望大家在疫情后期,继续关注自身心理健康,做喜欢之※事、信任朋友、学会倾诉,有需要可以借助专业心理咨询,顺利度过这一特」殊时期。

                说明:IMG_5153(20200513-112646)

                学生认真观【看直播

                讲座最后,同学们和陈∑ 秋燕教授进行了线上交流。同学们Ψ表示,聆听讲座后,不仅舒缓了自己在抗疫期间的压△力,也了解和掌握▓了常用的心理调适小技巧,对及时调整学习和生活中出现〖的不良情绪帮助很大←,对自身心理健康也更加重视。

                学生认真观看直播

                本次讲座利用学院官方直播平台哔哩哔哩进行了线上直播,据直播统计数据显示,当晚有近2万余人参与了讲座直播。

                /乔玲  /贺欢欢